响应不是有效的JSON响应

在使用WordPress更新时，若遇到“响应不是有效的JSON响应”的错误，通常是由于网络连接不稳定、插件或主题不兼容、PHP配置问题等原因引起的。解决方法包括检查网络连接、更新或禁用插件和主题、调整PHP配置、重置WordPress或寻求专业帮助。同时，定期备份、关注官方公告、使用轻量级主题等预防措施可降低更新失败的风险。